🌟 Exciting News! 🌟 In 2027, I'll be joining a Teacher Training Program as a guest teacher. I'll be sharing my experience and understanding of: 🧠 Nervous System Health & Regulation ⚡ Energy Work 🌿 Somatic Movement & Embodiment 🤲 Practical Tools for Resilience and Wellbeing It's a real privilege to share my knowledge and practices that have shaped my own journey and supported so many wonderful people over the years. I'm excited for what's ahead and look forward to sharing more soon. For...

Viel zu oft stecken wir in der Mühle aus Verpflichtungen und ständiger Erreichbarkeit fest. Genau hier setzt diese Praxis mit Kunal Joseph an: eine kurze, aber effektive Auszeit, die Körper und Geist in wenigen Minuten erfrischt und dir neue Energie und geistige Klarheit schenken kann – ganz zu schweigen von einer Menge Spaß mit deinen Kolleg*innen oder Kindern. https://yogaworld.de/7-uebungen-fuer-geistige-frische/?fbclid=PAZnRzaAR9U3RleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAaeD...

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